D’après les enquêtes menées auprès d’étudiants avec le même questionnaire, les 10 rêves les plus fréquents sont : l’école ou les études, être poursuivi, tomber, arriver en retard, rater un examen, voir mort un proche vivant, recommencer sans cesse la même chose, voler dans les airs, être figé de peur et les rêves sexuels.
Tu as l’impression de faire toujours les mêmes rêves ? Tu n’es pas seul. Les chercheurs utilisent depuis longtemps des questionnaires de « rêves typiques » pour comparer ce que rêvent les gens d’un pays à l’autre. Je te donne ici le classement, avec les vrais chiffres, puis ce que ces rêves expriment le plus souvent selon les chercheurs et selon la tradition.
Je suis maître marabout. Si ton rêve fait partie de cette liste et que tu veux aller plus loin, je te propose la fonctionnalité « Rêve » de mon site SecretDivin.
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Quel est le classement des 10 rêves les plus fréquents ?
Voici le classement obtenu par le chercheur Calvin Kai-Ching Yu auprès de 384 étudiants de l’université de Hong Kong (2008), tel que le rapporte l’article de Jalees Rehman. Les pourcentages indiquent la part d’étudiants qui disent avoir déjà fait ce rêve.
- L’école, les professeurs, les études : 95 %
- Être poursuivi : 92 %
- Tomber : 87 %
- Arriver en retard, par exemple manquer un train : 81 %
- Rater un examen : 79 %
- Voir mort quelqu’un qui est vivant : 75 %
- Essayer encore et encore de faire quelque chose : 74 %
- Voler ou planer dans les airs : 74 %
- Être figé de peur : 71 %
- Les expériences sexuelles : 70 %
Une enquête allemande de Michael Schredl et ses collègues (2004) trouve un classement très proche : l’école et la poursuite en tête (89 % chacune), puis les rêves sexuels (87 %), la chute (74 %), le retard (69 %), la mort d’un vivant (68 %), voler (64 %), l’examen raté (61 %), être au bord de la chute (57 %) et être figé de peur (56 %).
Ces rêves sont-ils les mêmes partout dans le monde ?
En grande partie, oui. Le recoupement entre les étudiants de Hong Kong et ceux d’Allemagne est frappant. Au Canada, l’étude de Tore Nielsen et ses collègues (2003), menée auprès d’étudiants de première année dans trois universités, trouve quatre thèmes au-dessus de 60 % chez les hommes comme chez les femmes : être poursuivi, tomber, l’école et les études, et les expériences sexuelles. La psychologue Michelle Carr rappelle que des travaux plus anciens, comme ceux de Griffith et ses collègues en 1958, avaient déjà relevé ces ressemblances entre cultures.
Il faut garder une limite en tête, que Jalees Rehman souligne : ces questionnaires mesurent les rêves dont on se souvient, souvent les plus vifs ou ceux qu’on a racontés, pas forcément ceux qu’on fait le plus. Et ce sont des étudiants, ce qui explique en partie le score très élevé de l’école et des examens.
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Que veulent dire ces rêves fréquents ?
Les chercheurs canadiens ont remarqué que ces rêves se regroupent par émotion. L’examen raté et le retard vont ensemble : ils expriment l’échec. Être nu, mal habillé ou ne pas trouver de toilettes forment un groupe lié à la gêne. Selon Michelle Carr, une même personne peut faire des rêves aux images très différentes qui expriment, au fond, une même émotion importante pour elle. C’est souvent cette émotion qui donne la clé.
Ce que ces chiffres montrent surtout, c’est qu’un rêve fréquent n’est pas un présage rare. Rêver de la mort d’un proche, rapporté par 68 % à 75 % des étudiants, ne peut pas annoncer à lui seul un décès. La Sunna dit d’ailleurs qu’une partie des rêves n’est que ce que l’âme se dit à elle-même, et ces rêves typiques, qui reprennent la peur, le stress ou les études, en sont de bons exemples. Je détaille certains de ces symboles dans la lettre C, la lettre M et la lettre F.
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Que faire si un de ces rêves revient sans cesse ?
Commence par le noter à chaque fois, avec ce que tu vivais la veille et ce que tu ressentais. Tu verras souvent qu’il revient dans les mêmes périodes : examens, conflits, fatigue. C’est une information précieuse sur ta vie, quelle que soit la lecture que tu en fais. J’ai détaillé cette méthode dans comment trouver la signification d’un rêve.
Si c’est un cauchemar, la Sunna donne une conduite simple : chercher la protection de Dieu, souffler légèrement trois fois vers sa gauche, changer de côté et ne pas le raconter. Et si ces rêves t’empêchent de dormir ou te font peur au quotidien, parles-en à un médecin : un sommeil abîmé se soigne.
En résumé
Les 10 rêves les plus fréquents, d’après l’étude de Yu à Hong Kong (2008), sont l’école, la poursuite, la chute, le retard, l’examen raté, la mort d’un vivant, recommencer sans cesse, voler, être figé de peur et les rêves sexuels. L’étude de Schredl en Allemagne (2004) et celle de Nielsen au Canada (2003) donnent des résultats très proches. Ces rêves se regroupent par émotion, échec, gêne ou peur, et leur fréquence montre qu’ils ne sont pas des présages rares. Note-les, repère l’émotion, et protège-toi d’un cauchemar comme le conseille la Sunna.
Je suis maître marabout, avec plusieurs années d’expérience. L’interprétation des songes fait partie de ce métier en Afrique de l’Ouest, comme l’a décrit le philosophe Djibril Samb. Mais le sens véritable d’un rêve appartient à Dieu : une interprétation reste une lecture, jamais une certitude.
Découvre ce que ton rêve fréquent peut vouloir dire avec la fonctionnalité « Rêve » de SecretDivin.
Sources : Jalees Rehman, « Typical Dreams: A Comparison of Dreams Across Cultures », 3 Quarks Daily (Yu 2008, Schredl 2004) ; Michelle Carr, « What Are the Most Common Dream Themes? », Psychology Today, 2014 ; Nielsen T. et al., « The Typical Dreams of Canadian University Students », Dreaming, 13(4), 2003 ; Sahih al-Bukhari et Sahih Muslim, livres des rêves.
Questions fréquentes
Quel est le rêve le plus fréquent au monde ?
Dans les études citées, l’école et les études, puis être poursuivi, arrivent en tête, avec la chute juste derrière.
Pourquoi fait-on tous les mêmes rêves ?
Parce que ces rêves mettent en scène des expériences universelles, comme la peur, l’échec ou la gêne, selon les chercheurs cités par Michelle Carr.
Rêver qu’un proche meurt est-il fréquent ?
Oui : 68 % des étudiants allemands et 75 % des étudiants de Hong Kong disent l’avoir déjà rêvé.
